大班幼儿到了换牙的阶段，或多或少有不少小朋友受这个困扰。疼的时候连饭都不吃，我们俗话都说牙痛不是病，痛起来要你命。果不然，所以我们应当在平时生活就注意孩子的牙齿保护。?

1.正确的刷牙方法?

刷牙要讲究方法，否则不但不能有效地清洁口腔，预防牙病发生，有时反而会损伤牙齿，直接造成牙病。?

常用的刷牙方法有下面三种：?

①竖刷法：这种刷法对牙龈有良好的按摩作用，能有效地清洁牙齿间隙，是一种值得推荐的刷牙方法。操作时把刷毛以４５。角放在牙龈上，然后向牙冠转动，每个部位重复８－１０次动作。刷牙齿的咬颌面时，把刷牙平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。?

②ｂａｓｓ刷牙法：刷牙齿的唇、舌面时，刷毛头与牙面成４５度。指向牙龈方向，刷毛进入牙间隙，作短距离来回颤动，刷洗咬颌面时，刷毛平放在牙面上，作前后短距离颤动刷净窝沟，这种刷牙方法清洁力较强，能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。③ 生理刷牙法：牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻微拂刷，此方法可促进血液循环，增进牙周组织健康，适合于牙周组织正常的儿童使用。刷牙时需要提醒儿童注意，不要把牙膏咽下，吞咽牙膏非常有害，刷牙后要彻底漱口。?

２.怎样选购儿童保健牙刷

刷头长度１６－１８毫米不超过２８毫米?

刷头宽度８－９毫米不超过１０毫米?

毛束高度８－９毫米９－１０毫米?

毛束排数不超过３排不超过３排?

刷毛直径０.１８毫米０.１８毫米?

牙刷全长１２０毫米左右１５０毫米左?

牙刷用过之后要用清水把牙刷彻底冲净，甩干刷毛上的水液，然后把牙刷向上放置在通风处吹干。牙刷的使用寿命一般２－３个月后就要更换。?

３.乳牙期应注意什么

乳牙期一般是６个月至６岁的婴幼儿。龋齿的发病率较高，危害性也比较大，乳牙萌出后不久就可以患龋齿，而且发展速度很快。因此，在这个时期主要应该注意以下几个方面：?

①儿童由于年龄小，不能很好地刷牙，故食物残渣、软垢常常滞留在牙面上，父母应经常检查孩子的口腔卫生情况，并协助孩子清洁牙齿。孩子1岁可以开始学刷牙，4岁后最好使用氟化物牙膏。睡前一定要清洁牙齿。?

②少吃粘稠性大、含糖量高的食品，如巧克力、饼干及面包等，少吃零食。?

③父母要定期检查孩子的牙齿，发现牙齿变黑或有小孔洞就要看病，以便早发现、早治疗。避免龋齿继续发展成为牙髓病或根尖周病，不要等孩子叫疼才检查，一旦孩子诉说牙疼时，多半已经晚了。?

④合理营养，不偏食，注意补足蛋白质、钙及各种微量元素，做到均衡营养，以保证恒牙能正常、健康地萌出。?

⑤婴幼儿应多到室外活动，经常晒晒柔和的阳光，因为皮肤中所含7-脱氢固脂醇，在阳光的照射下可合成vitd，有利于牙齿的发育。